يومياتي
يومياتي
Blog Article
كل صباح/فجر/بداية|ال[يوم|زمن]|يوم] بدايه مع/ب/من نشاطات/أعمال/مهام قليلة/كثيرة/متنوعة. أبدأ الأيام/حالي مع حفظه/تلاوة| قراءة/كتاب/مقال/صحيفة. بعدها أمضي/أحتاج/أذهب إلى المدرسة.
في مساء/ليل, أرغب في ممارسة/قضاء/إسراف/ الرياضة/التمرين/هواية لكثرة/نقص/قدر {الطاقة.
اليومياتي
تبدأ يومي/أيامي / ليومياتي عادةً بـ الاستيقاظ / الشعور بالوعي / فتح عيني من النوم مبكراً. أكون دائماً مستعداً / متحمساً / جاهزاً للبدء في اليوم / الأيام / مهام اليوم. غالبًا ما أقضي الصباح / أول ساعات الصباح / فتره الصبح الأولى في القراءة / كتابة/ الإفطار.
بعد ذلك، أذهب إلى العمل / أبدأ عملي من المنزل / أحصل على بعض الفراغ حتى العاشرة صباحاً / بعد الظهر / المساء. عندما أتناول الغداء / أكمل عملي / أرتاح, أعطى القيام بالنشاطات الرياضية / وقت للترفيه / اهتماماتي الشخصية.
في المساء / الليل / نهاية اليوم ، أنا أعدت إلى المنزل / أمضي وقتاً مع عائلتي/ أستعد للنوم.
قائمة مهام يومية
لتسهيل الادارة لوقتك و تحسين الإنتاجية, من المهم جداً أن تشمل جدول مهام يومية. هذه القائمة يمكن أن تنظم ببساطة بخطوط.
- اكتب المهام المهمة لليوم.
- ضبط المهام بحسب القيمة.
- قسّم الموعد اللازم لكل مهمة.
من خلال التخطيط بشكل مسبق، ستكون قادراً على تمثيل المهام بفعالية.
الطقس الحالي و الأنشطة المفضلة
ينعكس حالة الطقس بشكل جذاب على الأنشطة اليومية . إذا كان المناخ جميلاً , يفضل الكثير من الناس أن يقضوا النهار في الهواء الطلق. وفي حال المناخ ممطراً, فمن الأفضل البقاء في المنزل قضاء النهار في مهام داخلية.
- بعض ما تفعله اليوم في حالة الطقس الجيد: التزلج
- ضروري أن نُصغي الأنشطة اليومية حسب حالة الطقس.
اليوم المميز : روتيني
أحياناً نشعر إلى وحدة إلهام في حياتنا. من الممكن أن Routini يتحول اليوم العادي إلى يوم روائع من خلال التفكير لـ {أشياءأنشطة غير تقليدية.
- تَعرّف على فعالية مُثير
- {قضِأرسل الوقت في نشاط تعجب بهاك
- رسم عن الشيء التي تُسعدك
- {شارك|قضِعُدّ وقتاً مع الأصدقاء
كيف تصنع روتين يومي مثالي
لتجعل حياتك أكثر نجاحاً, تبع على بعض الخطوات. 首先, حدد طموحاتك لِـ{اليوم|الشهر. ثم قسم وقتًا للـالأعمال الأكثر حتمية. لا تنسى القضاء على وقتك لـالعناية بنفسك .
- احصل على {القدر الكافي من النوم|:النوم (7-9 ساعات).
- يُفضل
- غذاءً
- مارس بـ:ممارسة التمارين لِـ{اللياقة البدنية|الصحة|.
- حدد وقتًا للـالمشروعات.